Архив метки: правильное питание

Питание в фитнесе. Одиннадцать ошибок питания культуриста

Питание в фитнесе. Одиннадцать ошибок питания культуриста диеты кремлевская диета японская диета гречневая диета диета крови диета кефирная эффективная диета диета после диеты быстрая диета Культуриста «делает» «рельеф», а вовсе не масса, как думают дилетанты. «Сухое», прорисованное тело куда эффектней … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Комментарии отключены

Какое спиртное лучше употреблять в холодное время года?

Какое спиртное лучше употреблять в холодное время года? «Погодка шепчет… Займи, но выпей”, — любят повторять наши граждане. А многие тут же переходят от слов к делу. Сезон “осень-зима”, как известно, в России словно бы специально создан для “серьезных” напитков.

Рубрика: Здоровье | Метки: , | Комментарии отключены

Что нужно есть, чтобы жить долго

Что нужно есть, чтобы жить долго О долголетии мечтают многие. Особенно люди старшего возраста. Но, сломленные болезнями, они не всегда могут сориентироваться в потоке информации и по-настоящему себе помочь Трудность заключается и в том, что к этому времени в организме … Читать далее

Рубрика: Полезно | Метки: , | Комментарии отключены

Действительно ли фрукты и овощи так полезны, как мы привыкли думать?

Действительно ли фрукты и овощи так полезны, как мы привыкли думать? Наступает тот период осени, когда вместо родных даров природы мы всё чаще лакомимся плодами из тёплых стран. Давайте присмотримся к некоторым из них: действительно ли фрукты так полезны, как … Читать далее

Рубрика: Полезно | Метки: , | Комментарии отключены