Полезные привычки для долголетия
Во-вторых, большинство такой воды содержит концентрированный фруктовый кукурузный сироп (род глюкозы — прим. перев.), т.е. очень сладкий сироп, который может нарушить процентное содержание сахара в вашей крови и даже заставить вашу печень вырабатывать дополнительное количество вредных для крови веществ.
Если для вас по-прежнему не убедительно, то приводим вас следующий факт. Есть основания считать, что один из повсеместно используемых в сладкой воде консервантов (бензоат натрия) может напрямую воздействовать на ДНК, и вывести из строя митохондрию (в митохондрии протекают окислительно-восстановительные реакции, обеспечивающие клетки энергией – прим. перев.).
Чистите зубы дважды в день
Трудно наслаждаться здоровым телом и иметь при этом плохие зубы. Чистите зубы каждый день, без исключений. Эта небольшая процедура позволит вам содержать полость вашего рта в отличном состоянии, и вы сможете наслаждаться жареными ребрышками до конца дней своих.
Существуют также доказательства, что бактерии у вас во рту могут участвовать в сердечных заболеваниях. По всей видимости, большое содержание бактерий во рту связано с появлением сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Еще до конца не установлено, что вызывает эту связь, но пусть лучше ваши зубы будут белыми.
Полезные привычки, за которые стоит умереть
Эти занятия могут показаться надоедливыми, но они могут прибавить вам несколько лет жизни. Не забывайте о них, питайтесь хорошо и правильно, избавляйтесь от стресса, и вы будете жить долго и счастливо.
Оригинал: http://xage.ru/